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Comment savoir si vous avez une mauvaise relation avec votre travail

Photo de Surface sur Unsplash
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Lorsque vous êtes arrivés dans l’organisation, vous étiez sur un nuage. Tout était un gage de réussite. Cependant, plus le temps passe, plus vous remarquez des détails qui vous irritent. Vous revenez de plus en plus fatigué, vos humeurs sont en dent de scie et le temps que vous consacrez à votre boulot ne fait qu’augmenter. Votre relation avec votre travail commencerait-elle à devenir toxique ? Voici ici, quelques que signes qui vous montre que vous devriez imposer vos limites.

 

Des promesses, des promesses

 

On vous prédit une nouvelle promotion chaque année, mais dans les faits vous ne l’obtenez pas. Ils ont de belles paroles, mais jamais rien n’aboutit. Le patronat vous garde dans cette attente constante. Cette toxicité est inégale. Elle vous amène à être dans un état de dépendance. Ce style de situation vous place dans un inconfort, certes, mais vous ne devez pas y rester. Ce n’est pas normal d’être insatisfait. Dans ce cas, fixez-vous des limites de temps. Si l’état des choses n’évolue pas, faites une action pour sortir de ce cycle.

 

Les non-dits, c'est épuisant

 

Les départs de l’organisation se font en douce ? Il est difficile, voire impossible, de parler avec votre supérieur ou vos ressources humaines de vos conditions de travail ? Vos collègues ne divulguent rien sur leur vie privée ? La peur règne au sein des équipes ? Il est normal que les non-dits amènent le stress et les inquiétudes. Votre esprit sera tenté d’interpréter ces non-dits, et ce n’est pas sain. Osez demander des clarifications et de la transparence.

 

Conciliation travail-famille

 

La première chose que l’on vous a mentionnée en entrevue, c’est que la conciliation travail-famille est la base de cette entreprise. Que travailler avec eux, ce n’est pas du travail, mais plutôt du plaisir constant ? Cet employeur vous donne tellement que vous devez lui en donner de manière égale. C’est en fait ce qu’ils peuvent vous faire croire. Vous aimez vraiment ce que vous faites, alors vous travaillez sans compter. Mais dans quel but ? Vous n’êtes pas dans l’obligation d’avoir une passion dévorante pour votre domaine. Être bien dans l’entreprise et compétent ne signifie pas que vous n’ayez aucune vie personnelle. Imposez vos limites et prenez soin de vous.

 

Une famille au travail

 

Depuis que vous êtes en poste, vous êtes heureux. Vous avez réussi à tisser des liens amicaux importants avec vos collègues. Avouez que c’est génial ! Peut-être pas autant qu’on pourrait le croire. Il peut devenir au contraire toxique d’être attaché à ce point à une organisation. Le lieu de travail devient, alors un endroit où les confidences, le lâcher-prise outrancier et les ragots font place au professionnalisme. On devient tellement angoissé de manquer un 5 à 7 du bureau, car on souhaite être dans la bonne « clique ». N’oubliez pas que vous êtes dans cette organisation pour vous accomplir professionnellement et non pour vous faire aimer de tous. Vous avez une vie en dehors de votre boulot, alors occupez-vous de faire fleurir ces relations à la place.

 

 

Alexandra Loiselle-Goulet

Auteure, rédactrice et fondatrice d'un blogue sur la santé mentale,  Alexandra a comme passion principale : l'écriture! Elle adore participer aux festivals, de partager un bon repas dans les restos et surtout de faire des week-ends en famille partout au Québec. Créative, elle déborde d'idées et adore les partager. Bienvenue dans son univers!