10 façon d’apprendre à faire les choses que vous détestez
Alterner les activités que vous aimez avec les activités que vous détestez.
Ne faite à aucun moment ce que vous n’aimez pas, lorsque vous êtes
de mauvaise humeur, cela vous fera détester davantage ce que vous êtes
en train de faire.
Gâtez-vous avant d’entreprendre le travail que vous détestez et récompensez-vous après aussi.
Créer une ambiance que vous aimez. Par exemple, je déteste faire du
classement, toutefois, en faisant du classement j’écoute un peu de
musique, ce que j’aime, alors pendant que je fais quelque chose que je
déteste, j’écoute en même temps de la musique que j’aime.
Lorsque vous êtes en train de faire ce que vous détestez, dite à
voix haute : » je te hais ». Cela soulage la tension et ça devient même
presque plaisant.
Rappelez-vous que vous n’êtes pas la seule à accomplir des choses que vous détestez.
Demander un coup de main de votre entourage pour faire ce que vous détestez, pourquoi pas en profiter, s’il accepte.
