Imaginez un guide qui ne se contente pas de vous dire de rêver en grand, mais qui vous montre exactement comment transformer ces rêves en réalité. Think Big de Grace Lordan est ce guide, mélangeant des connaissances basées sur la recherche en psychologie comportementale pour vous aider à façonner la carrière de vos rêves. C'est un manuel pratique, étape par étape, qui vous encourage à prendre de petites mesures concrètes et réalisables pour atteindre un objectif ambitieux.

« Ce livre va vous aider à faire de petits pas pour construire la carrière que vous voulez, et il va vous montrer comment le faire en utilisant les connaissances de la science du comportement.  » - Grace Lordan

Le livre explore l'idée de penser en grand pour transformer sa vie et atteindre ses objectifs. Lordan propose un cadre qui vous encourage à voir au-delà des limites immédiates et à imaginer des ambitions plus larges et plus audacieuses. 

Ces six thèmes définissent le contenu des chapitres au cœur de cet ouvrage.

1. Objectif : Quelle est votre vision ?

Tout d'abord, il vous faut une cible claire. Lordan insiste sur le fait que sans objectif bien défini, vous errez sans but. À quoi ressemble votre futur moi ? Quel est cet objectif ambitieux qui va vous motiver ? Visualisez-le ! Votre objectif est le phare qui guide votre navire à travers le brouillard. Ensuite, demandez-vous si votre future carrière vous apportera bonheur, épanouissement et fierté, tout en générant des effets positifs qui dépassent les bénéfices immédiats pour vous, comme des avantages pour la communauté ou même pour l'humanité.

2. Temps : La ressource ultime

Parlons maintenant du temps. Lordan reconnaît que nous avons tous tendance à rechercher la gratification immédiate, un piège commun. Cependant, pour atteindre un grand objectif, il est essentiel d'adopter une vision à long terme. Pour trouver le job de vos rêves, l'auteure recommande de passer le plus de temps possible... :

• Au travail : Profitez des occasions de réseauter et de suivre des formations dans votre emploi actuel. 
• Hors de votre zone de confort : Élargissez votre réseau en rencontrant des personnes en dehors de votre cercle habituel. 
• Apprentissage continu : Consacrez chaque semaine du temps au développement de vos compétences grâce à un apprentissage continu (elle suggère de passer 80 % de ce temps à perfectionner une compétence clé pour devenir expert, et de réserver du temps pour explorer d'autres intérêts. En découvrant des domaines différents, vous pourriez trouver une inspiration inattendue).

3. Introspection : Maîtrisez votre esprit

Notre propre esprit peut être notre pire ennemi. Les biais cognitifs – ces petits raccourcis mentaux que nous prenons – peuvent saboter nos progrès. Lordan insiste sur l'importance de l'introspection. Connaissez vos biais, comprenez-les, et ne les laissez pas vous faire dérailler. 

Un bon point de départ pour atteindre l'excellence ? Changez le comportement que vous associez à un récit négatif particulier. Plutôt que de vous étiqueter comme improductif, faites un petit pas pour amorcer un changement qui s'aligne avec votre vision.

4. Extrospection : Naviguez les biais des autres

Il ne s'agit pas seulement de votre propre esprit. Les biais des autres peuvent également vous faire dévier de votre trajectoire. Nous sommes influencés par ceux qui nous entourent, reproduisant leurs comportements et adoptant de nouvelles habitudes en conséquence. Apprendre à reconnaître et à naviguer autour de ces influences extérieures est crucial. Combien de fois avez-vous laissé l'opinion de quelqu'un d'autre ébranler votre confiance ? Il est temps de construire cette forteresse mentale.

5. Environnement : Façonnez votre cadre

Votre environnement compte plus que vous ne le pensez. Que ce soit votre bureau à domicile, votre café de quartier ou le grand air, vos environs peuvent soit soutenir, soit entraver votre progrès. Lordan offre des conseils pratiques pour ajuster votre environnement afin de booster votre productivité et vous maintenir sur la bonne voie. De petits changements peuvent faire une grande différence.

6. Résilience : Ne jamais abandonner

Enfin, mais certainement pas le moindre, la résilience. Il s'agit de ne jamais abandonner, quoi qu'il arrive. « La résilience ne se limite pas à faire face aux grands stress et aux tragédies de la vie. Elle inclut également la capacité de surmonter les petites épreuves quotidiennes. », explique l'auteure. Cela semble simple, mais en pratique, c'est une bête. Lordan nous montre alors comment comprendre vos réactions et développer la résilience afin que les revers ne se transforment pas en obstacles insurmontables. Il s'agit de rebondir, plus fort à chaque fois.

Résumé :

1. Objectif : Définissez ce que vous visez.
2. Temps : Priorisez les gains à long terme par rapport aux plaisirs à court terme.
3. Introspection : Reconnaissez et contrecarrez vos propres biais cognitifs.
4. Extérieur : Naviguez les biais des autres.
5. Environnement : Optimisez votre environnement.
6. Résilience : Cultivez le courage de continuer.

Conclusion

Think Big de Grace Lordan n'est pas seulement un livre ; c'est une feuille de route. Il s'agit de tirer parti des sciences comportementales pour prendre le contrôle de votre carrière, étape par étape. On recommande ce bouquin à tous ceux et celles qui se cherchent encore dans leur parcours professionnel. Vous ne serez pas déçu !

À venir

Dans notre article de mercredi, nous reviendrons avec des exercices pratiques tirés du livre pour vous aider à mettre en œuvre ces concepts dans votre propre vie. Restez à l'affût !